Tandtråd kan gynna din kognitiva hälsa

Tandläkare från hela världen rekommenderar tandtråd minst en gång om dagen. Fakta har bevisat att det inte bara hjälper till att förhindra dålig andedräkt, undviker tandförfall och tandköttssjukdomar, utan också hjälper till att främja kognitiv hälsa.

Personer med större tandförlust har 1,48 gånger risken för kognitiv försämring och 1,28 gånger risken för demens. Studier har visat att för varje saknad tand ökar risken för kognitiv försämring. Dessutom, utan tandproteser, är det mer sannolikt att vuxna med tandlossning upplever kognitiv nedgång.

"Med tanke på det oroväckande antalet människor som diagnostiseras med Alzheimers sjukdom och demens varje år och möjligheten att förbättra munhälsan under hela livscykeln har vi en djupare förståelse för sambandet mellan dålig munhälsa och kognitiv nedgång Mycket viktigt", säger Wu Bei , en professor i global hälsa och seniorforskningsförfattare vid New York University's Rory Meyers School of Nursing, i ett uttalande.

”Bakterierna som orsakar tandköttsinflammation (irritation, rodnad och svullnad) kan också vara relaterade till Alzheimers sjukdom. Denna bakterie som kallas Porphyromonas gingivalis kan flytta från munnen till hjärnan. En gång i hjärnan kommer bakterierna att Gurugram släpper ut ett enzym som kallas gingivalproteas, vilket säger till IANS att detta kan skada nervceller, vilket kan leda till minnesförlust och kognitiv hälsoförlust. ”

Enligt en undersökning från American Dental Association (ADA) använder endast 16% av vuxna tandtråd för att rengöra tänderna. När det gäller Indien är denna procentsats mycket sämre. De flesta inser inte vikten av munhygien och tandtråd.

”De flesta indianer vet inte att våra tänder har fem sidor. Dessutom kan borstning endast täcka tre sidor. Om tänderna inte använder tandtråd ordentligt kan matrester och bakterier stanna mellan våra tänder. Detta är en MyDentalPlan Healthcare grundare och ordförande Mohendar Narula förklarade att enkla steg inte bara hjälper till att förhindra dålig andedräkt, utan också hjälper till att undvika tandförfall och tandköttssjukdom.

Även om det kan vara obekvämt att borsta tänderna efter varje måltid, är tandtråd efter måltider enkelt och kan göras var som helst.

”Förutom att vara en god munhygienvana kan tandtråd också hjälpa människor att bibehålla en hälsosam kost och livsstil, eftersom användning av tandtråd efter måltider kan göra dig mindre sugen på snacks


Posttid: 28-08-2021